Soziale Medien und Fernsehnutzung sagen Depressionen und Angstzustände bei Jugendlichen voraus

Neue Forschungen liefern Hinweise darauf, dass einige Formen der Bildschirmzeit mit einer Zunahme von Angst- und Depressionssymptomen bei Jugendlichen in Verbindung gebracht werden.

„Es ist sehr üblich, mit unseren Kindern über die negativen Folgen von Alkoholkonsum, Rauchen und unsicherem Sex zu sprechen. Heutzutage verbringen Jugendliche jedoch 6-7 Stunden vor einem digitalen Bildschirm und setzen sich damit Informationen aus, die für ihre psychische Gesundheit gefährlich sein können“, sagt Studienautor Elroy Boers, ein Postdoc-Forscher an der Universität Montreal.

„Meines Wissens sprechen weniger Eltern mit ihren Kindern über die möglichen negativen Folgen der Bildschirmarbeit. Es ist mehr Bewusstsein nötig.“

Die Forscher untersuchten die Daten von 3.659 Kindern, die jährlich von der 7. bis zur 10. Klasse befragt wurden. Die Jugendlichen wurden gebeten, die vor digitalen Bildschirmen verbrachte Zeit selbst zu berichten und die Zeit anzugeben, die sie mit der Nutzung von sozialen Medien, Fernsehen, Videospielen und Computern verbracht haben.

Die Ergebnisse, die im Canadian Journal of Psychiatry veröffentlicht wurden, ergaben, dass eine überdurchschnittlich häufige Nutzung von sozialen Medien, Fernsehen und Computern über den Zeitraum von vier Jahren schwerwiegendere Angstsymptome voraussagt.

Eine weitere Analyse derselben Daten, die in JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde, ergab, dass eine überdurchschnittlich hohe Häufigkeit der Nutzung sozialer Medien und des Fernsehens schwerwiegendere Symptome von Depressionen über den Vierjahreszeitraum vorhersagte.

Die Ergebnisse unterstreichen „die negativen Folgen der Bildschirmzeit für die psychische Gesundheit der Jugendlichen“, sagte Boers gegenüber der PsyPost.

„Zwei Längsschnittstudien haben eine robuste Wirkung der Bildschirmzeit auf die Symptome von Depression und Angst gezeigt. Daher sollten Eltern, Kinderärzte, Mediziner und Entwickler von Gesundheitsmaßnahmen, die darauf abzielen, Angst und Depressionen bei Jugendlichen zu reduzieren oder zu verhindern, die Screeningzeit als einen der Auslöser von Angst und Depression berücksichtigen.“

Es ist immer noch unklar, warum einige Formen der Bildschirmzeit mit Angst und Depressionen verbunden sind, während andere Formen der Bildschirmzeit nicht.

Zum Beispiel war das Spielen von Videospielen kein Prädiktor für Depressionen oder Angstzustände, was vielleicht daran liegt, dass das Spielen mehr zu einer sozialen Aktivität geworden ist. „Im Vergleich zu ihren Vorgängern vor 15 bis 20 Jahren ist der durchschnittliche Videospieler nicht sozial isoliert. Es hat sich gezeigt, dass mehr als 70% der Spieler ihre Spiele mit einem Freund spielen, entweder physisch zusammen oder online“, stellten die Forscher in ihrer Studie fest.

Die Forscher fanden auch einige Hinweise darauf, dass die Interaktion mit Medien, die soziale Vergleiche nach oben förderten, mit einer Verringerung des Selbstwertgefühls verbunden war, was wiederum mit einer Zunahme der depressiven Symptome einherging.

„Der wichtigste Vorbehalt ist, dass wir glauben, dass der Inhalt der Schlüssel ist. Allerdings haben wir die Inhalte (noch) nicht untersucht. Ich glaube nicht, dass der ‚einfache‘ Akt der Beschäftigung mit der Bildschirmzeit negative Folgen hat, sondern das, was die Jugendlichen während der Beschäftigung mit der Bildschirmzeit aussetzen. Daher sollte sich die zukünftige Forschung darauf konzentrieren, welche Inhalte bei Jugendlichen Angst und Depressionen auslösen“, erklärte Boers.

Studien: „Association of Screen Time and Depression in Adolescence“ und „Temporal Associations of Screen Time and Anxiety Symptoms among Adolescents“.

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